ゴーヤ 育て方

• ツイート
• 

ゴーヤジュースの効果

ゴーヤジュースは、ゴーヤに水やハチミツなどを加えミキサーで作る、
簡単な健康ジュースとして注目されています。

ゴーヤが持つ特有の苦みが苦手な方は、
柑橘系ジュースやバナナなどと一緒にミックスすると、飲みやすくなります。

そんなゴーヤジュースですが、飲むとどのような効果があるのでしょうか。
また、炒め物など火を通したゴーヤと比べると、何か違いがあるのでしょうか。